Gerne möchten wir Ihnen heute ein neu erschienenes Buch vorstellen: „Die Kraft der Achtsamkeit für pflegende Angehörige“ ist ein einfühlsames und praxisorientiertes Buch, das speziell auf die Bedürfnisse von Menschen zugeschnitten ist, die sich um ihre Angehörigen kümmern. Es bietet wertvolle Einblicke und Strategien, um den Herausforderungen des Pflegealltags mit Achtsamkeit zu begegnen und dabei die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden nicht zu vernachlässigen. Durch leicht umsetzbare Übungen und praxisnahe Tipps unterstützt das Buch pflegende Angehörige dabei, Stress abzubauen, inneren Frieden zu finden und eine nachhaltige Balance zwischen Fürsorge und Selbstfürsorge zu schaffen. Ideal für alle, die sich eine bewusste und achtsame Pflegepraxis wünschen.
